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Santé - Ne plus me sentir ballonné

ne plus me sentir ballonné

Note :

Proposée par Kalimucho

Toujours gênant, le ventre ballonné après les repas...



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Explications : les détails de Ne plus me sentir ballonné

On connaît l'effet bénéfique des graines de fenouil, mais certaines fines herbes ont le même effet relaxant/dégonflant.

Par exemple, la coriandre : on fait infuser une bonne poignée de feuilles de coriandre dans 1 litre d'eau chaude pendant quelques minutes, le temps que les feuilles libèrent leurs principes actifs.
Après quoi, vous en buvez 1 tasse (15-20 cl) à chaque repas jusqu'à ce que les ballonnements se calment.
L'estragon a d'ailleurs le même effet.

Conclusions et mises en garde

Mises en garde :
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